Veja Como Hidratar a Pele

O verão chegou e a sua pele ressecou? Tome cuidado, preste um pouco de atenção no seu organismo e tome alguns cuidados para evitar problemas de saúde.

Pele ressecada pode ser sinal de algum desequilíbrio, siga as dicas que vamos dar para hidratar a pele, e se perceber que as medidas não estão dando resultado e que o seu problema não é apenas estético, um médico deverá ser consultado.

Ingerir alimentos como couve-flor cozida, brócolis cozido, pimentão amarelo cru, tomate cru com semente, batata inglesa cozida, abóbora cozida e abacate cru ajudam a manter o organismo hidratado e assim a aparência da pele melhora, bem como beber um litro e meio de água por dia.

Uma excelente forma de evitar o ressecamento da pele é mantê-la bem hidratada e nutrida com o uso diário de hidratantes e óleos para a pele. O ideal é passá-los na pele, um ou o outro conforme sua preferência, logo ao sair do banho, preferencialmente banho rápido com água morna.

A aplicação do produto com a pele ainda umedecida ajuda na penetração e intensifica a hidratação. O bacana do óleo corporal é que ele hidrata mais do que os cremes comuns, e pode ficar tranquila, ele não causa o entupimento dos poros como dizem por aí.

Na aplicação do creme hidratante ou óleo, faça movimentos circulares e suaves para não agredir a pele. Meninas atenção, o óleo não pode ser aplicado na área do rosto.

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